Dijetetičarka otkrila šta treba da jedemo kada smo nervozni: Odbranićete zdravlje od stresa, a raspoloženje "skače"!

Stručnjak otkriva šta treba da jedemo kada smo pod stresom! Kada je njenom ocu dijagnostikovan rak pankreasa, dijetetičarka Džez Kording dodatno je istraživala sadržaj namirnica. Bolest sa sobom donosi i mnogo stresa, neraspoloženje ili depresiju. Kako je objasnila, rotkvice su se pokazale kao idealan izbor! "Iz nekog razloga, jedna od namirnica koju sam zaista želela da jedem sve vreme bile su rotkvice. To mi je bilo tako sumnjivo, nisam neko ko je njihov