4 zdravstvene prednosti mirođije: Začinska biljka koja čuva srce i sprečava nadimanje
Telegraf 11.10.2022 | Telegraf.rs
Ukoliko do sada niste bili ljubitelj ovog aromatičnog začina, kad saznate koliko je blagotvoran za zdravlje, uvrstićete ga u ishranu
Začinska biljka mirođija često se koristi za aromatizovanje supa, čorbi, salata, preliva i zimnice. Njen prepoznatljiv ukus i miris jela čine lepšim, a osim u kulinarstvu ova biljka koristi se i u ajurvedi za prevenciju i ublažavanje brojnih zdravstvenih tegoba. List mirođije bogat je vitaminima A, C i D, a biljka sadrži i kalcijum, gvožđe, bakar, kalijum, magnezijum, cink, folat, mangan i dijetetska vlakna. Konzumiranje mirođije ne samo da štiti ćelije od
