Zbog čega se često razboljevamo? Krivo je ovih 9 stvari koje radimo: Ne obraćamo pažnju, a štete celom organizmu - oprez

Ako ste često bolešljivi i skloni prehladama, onda bi trebalo da obratite pažnju na ovih devet stvari! Često ste kilavi i prehlađeni? Malo - malo pa se razbolite i ne znate više koga da krivite - nagle promene vremena, pad imuniteta ili nešto treće? Odgovor na ova pitanje su upravo krije u različitim faktorima, pre svega onim nezdravim. A ovo su stvari koje utiče na pad imuniteta: Na prvom mestu je ujedno i ono najosnovnije. Kvalitetan i redovan san, od 7 do 9 sati