Top 5 zdravstvenih prednosti paradajza
Vesti online 16.10.2022 | Telegraf
Paradajz sa patlidžanom, paprikom i krompirom pripada porodici pomoćnica (Solanaceae). Raste u različitim veličinama i varijantama, od malih tzv. trešanja do velikog, biftek paradajza. 1. Zdravo srce 2. Štiti oči 3. Održava zdravu kožu 4. Pomaže zarastanje rana 5. Može da pomogne u smanjenju simptoma menopauze
Tradicionalno crvene boje, može da bude i u žutoj, zelenoj, ljubičastoj, narandžastoj i šarenoj boji. I svaki je izuzetno zdrav za naše telo. Predstavljamo pet razloga zašto je poželjan u našem jelovniku. Porcija paradajza od 80 grama obezbeđuje oko pet odsto dnevnih potreba odrasle osobe za kalijumom. Konzumiranje hrane bogate kalijumom povezano je sa nižim stopama moždanog udara i može da bude u vezi sa nižim stopama srčanih oboljenja. Paradajz takođe sadrži
