Među 5 najpopularnijih dijeta na svetu sigurno ćete pronaći idealnu za vas

Da li se ubrajate u one koji paze šta jedu i pokušavaju da poboljšaju svoje navike u ishrani? Koliko puta ste dosad rešavali da počnete dijetu “od ponedeljka” ili “od prvog u mesecu”, nadajući se da ćete istrajati? Ako tražite način da regulišete težinu, izgubite kilograme ili se jednostavno hranite zdravije, sasvim je izvesno da ste dosad istraživali koje su dijete popularne. Postoji mnogo planova za mršavljenje i programa koji su pomogli ljudima da uspešno