„KORAKOM DO ZDRAVLJA“: Svaka treća žena i peti muškarac u svetu oboli od osteoporoze
Niške vesti 20.10.2022 | Violeta Milićević Violeta
Poznata je činjenica da svaka treća žena, a svik peti muškarac oboljeva od ove bolesti.
Sa godinama se taj broj povećava. Prevencija bi trebalo da krene od najranijeg detinjstva, odnosno dok je beba još u stomaku. „Pravilnom ishranom, fizičkom aktivnošću, dovoljnim unosom kalcijuma, proteina, vitamina D, možemo da dostignemo određeni nivo koštane gustine, jer se ona uglavnom izgrađuje do 20, 30 godine života. Vremenom, sa starenjem, dolazi do smanjenja koštane gustine. Osteoporozu treba prepoznati na vreme, uočiti faktore rizika i na vreme krenuti sa
