Доручак у менопаузи: 4 најбоље опције за ублажавање симптома климакса
Лепота и здравље 24.10.2022
Који су симптоми мањка протеина, најважнијег грађевинског материјала тела и како се носити са тим? [лвптоц] Протеини нису само за спортисте. Ч... Избор доручка може бити права мора скоро сваког дана. А у наставку вам представљамо рецепте у којима ћете сигурно уживати. [лвптоц] Свака зем... Проблеми са спавањем су уобичајени код многих људи. И чини се да смо пробали скоро па све да лакше заспимо. Али да ли сте се икада запитали како ... Рак дојке је најучешћа врста канцера код жена, али је излечив.
Доручак у менопаузи би требало да садржи све хранљиве састојке који обезбеђују телу виталност и здравље. Менопаузу често прате не само непријатни симптоми, као што су ноћно знојење, губитак косе и тешка анксиозност повезана са хормоналним променама, већ и повећање телесне тежине. Уклањање знакова физичких промена током менопаузе и ублажавање симптома снижавањем нивоа кортизола, који оштећује наше телесне функције, може се постићи променом навика у исхрани.
