Симптоми мањка протеина: Ево како нам тело поручује да нам недостају беланчевине!
Лепота и здравље 26.10.2022
Откривамо вам трикове и савете како активирати имуни систем током сезоне прехлада и грипа која је пред нама. [лвптоц] Наш имуни систем је чува... Суперхрана која штети?! Зар то није контрадикторно? Није корисно све што је богато витаминима и узгајано на еко фармама. Последњих година суперх... Избор доручка може бити права мора скоро сваког дана. А у наставку вам представљамо рецепте у којима ћете сигурно уживати. [лвптоц] Свака зем... Доручак у менопаузи би требало да садржи све хранљиве састојке који
Који су симптоми мањка протеина, најважнијег грађевинског материјала тела и како се носити са тим? Протеини нису само за спортисте. Чак и особи чији је „моторни максимум“ свакодневни одлазак у кафић на ћошку потребно је око 1,3 грама протеина за сваки килограм телесне тежине. То јест, ако имате 55 килограма, потребно вам је 71,5 грама протеина дневно. Штавише, немогуће је свакодневно лишити тело протеина: за разлику од масти и угљених хидрата, протеини се не
