Da li je tačna izreka "Ono si što jedeš?"
InfoKG 29.10.2022 | Srbijanka Stanković
Čuli ste za izreku „Ono si što jedeš?” Jedan od najvažnijih segmenata našeg života zaista jeste hrana.
Zdravlje creva i crevne flore je od ključne važnosti za dobrobit celokupnog organizma. Jasno je da u veoma važne segmente spada činjenica šta jedemo. Nažalost, setimo se grešaka koje pravimo u ishrani tek kada dođe do nekog problema koji je ozbiljniji. Narušimo zdravlje, a onda se setimo da moramo drugačije. Ne moramo da budemo gojazni da bi se javili problemi sa srcem, na primer, ali je činjenica da nezdrava hrana značajno utiče na naš kardiovaskularni sistem. Kad
