Stomak vam raste jer pogrešno žvaćete! Evo koliko puta je idealno: 3 stvari su spas za creva - a jedna skida kilograme

Uz pomoć ovih saveta rešite se problema sa stomakom! Oni koji muku muče sa sa varenjem, zatvorom i imaju nervozna creva, gasove i nadutost u stomaku znaju koji su to problemi. Em što ometaju svakodnevne aktivnosti, oni mogu dodatno da stvore nervozu i stres. Osim ishrane i stresa, da li ste znali i da mala sitnica, poput pogrešnog žvakanje hrane može da da napravi probleme sa stomakom i crevima. Ukoliko unosite velike komade hrane, znajte da sami sebi skačete u