Kako kafa pre doručka utiče na hormone?
N1 Info 07.11.2022 | Autor:metro.co.uk, Večernji.hr
Ispijanje kafe na prazan želudac može da ima neželjene efekte na vaše zdravlje, smatra Olivia Hedland, funkcionalna nutricionistička terapeutkinja.
Ona je za Metro rekla da kofein može da prouzrokuje probleme sa crevima, ali i sa hormonima. Prema njenim rečima kafa je kisela, što, ako se pije na prazan želudac, može da dovede do toga da vaše telo pređe u stanje visokog stresa. Pre prve kafe ona predlaže da pojedete jaja, sirove mlečne proizvode, bobičasto voće ili neko dinstano voće uključujući jabuke, kruške ili bobičasto voće. Sve ovo može da smanji efekte na vaš stomak. „Ako prvo popijete kafu na prazan
