Top 4 zdravstvene prednosti šargarepe: Evo zašto bi trebalo da je često jedete
Telegraf 09.11.2022 | Telegraf.rs
Odličan je izvor vitamina A
Šargarepa je veoma zastupljena namirnica u kuhinji. Domaćice je koriste kao dodatak raznim jelima, poput supe, pilava, pasulja... Međutim, pored toga što obogaćuje jela, šargarepa je vrlo zdrava. Šargarepa je odličan izvor vitamina A, ali i vitamina C i K1, B6, kao i kalcijuma, gvožđa, biotina i luteina, piše " Webmd". Postoje brojni razlozi zbog kojih bi trebalo da jedete šargarepu, a mi smo izdvojili top četiri. Šargarepa je bogata biljnim jedinjenjima zvanim
