Pomfrit treba izbegavati posle četrdesete
Radio 021 14.11.2022 | Index.hr
Dijetetičarka Ketrin Gervasio kaže da bi žene starije od 40 godina trebalo da dobro razmisle pre nego što poruče porciju prženog pomfrita.
Kako objašnjava, pomfrit je bogat masnoćama, ali i "praznim kalorijama", prenosi Index.hr. "Drugim rečima, ne sadrži nikakve hranljive materije, nego samo kalorije, što nije od pomoći za kontrolu težine i zdravlje uopšteno", kaže Gervacio. Prerađena hrana poput prženog pomfrita oduzima telu malo energije dok se vari, a drugi problem jeste i što ima značajan udeo trans masti. "Ova pržena i slana namirnica je neverovatno ukusna, ali može dovesti do niza zdravstvenih
