Zašto bi trebalo spavati bez odeće?
Vesti online 17.11.2022 | N1
Da li ste ikada spavali potpuno nagi? To bi trebalo da uradite nekoliko puta nedeljno, kako kažu stručnjaci, korisno je za vaše zdravlje. Regulacija telesne temperature Vaginalne infekcije Plodnost kod muškaraca Bliskost s partnerom Bolji metabolizam
Do sada ste verovatno već dobro naučili da sve može da utiče na kvalitet sna: od toga s kim spavate, gde spavate, da li je soba provetrena, koliko je zamračena, koja je temperatura u prostoriji i u kojoj odeći spavate. Neki ljudi kažu da im spavanje bez odeće pomaže da se zagreju, bolje spavaju i pruža im više udobnosti. Doktorka Mari Horvat kaže da je sve u udobnosti i dobrom spavanju. Prema njenom mišljenju, spavanje bez odeće je poželjno iz više razloga.
