Српски фитнес стручњак и јутјубер појео 300 јаја за 10 дана, па објавио крвну слику (ВИДЕО)
Луфтика 18.11.2022
Бројни нутриционисти већ деценијама ломе копља шта је заиста здраво у људској исхрани тј. које су намирнице препоручљиве и у којим количинама.
Сви знамо да је брза храна екстремно нездрава и да је треба избегавати, али шта је са неким традиционалним намирницама које смо вековима користили? Прво су стручњаци за правилну исхрану саветовали да свињску маст заменимо уљем, док је сада актуелна мантра да је маст здравија, а слична прича је и са сланином, која је посебно корисна за плућа, уколико се наравно једе у умереним количинама. Нутриционисти такође сматрају да је здраво појести једно јаје дневно,
