Srpski fitnes stručnjak i jutjuber pojeo 300 jaja za 10 dana, pa objavio krvnu sliku (VIDEO)
Luftika 18.11.2022
Brojni nutricionisti već decenijama lome koplja šta je zaista zdravo u ljudskoj ishrani tj. koje su namirnice preporučljive i u kojim količinama.
Svi znamo da je brza hrana ekstremno nezdrava i da je treba izbegavati, ali šta je sa nekim tradicionalnim namirnicama koje smo vekovima koristili? Prvo su stručnjaci za pravilnu ishranu savetovali da svinjsku mast zamenimo uljem, dok je sada aktuelna mantra da je mast zdravija, a slična priča je i sa slaninom, koja je posebno korisna za pluća, ukoliko se naravno jede u umerenim količinama. Nutricionisti takođe smatraju da je zdravo pojesti jedno jaje dnevno,
