Које биљке могу да замене кафу, а здравије су
Вести онлине 20.11.2022 | РТС

Многи дан почињу кафом, иако она може изазвати осјећај анксиозности, повишен крвни притисак, главобољу, несаницу. Због свега тога, све су популарније различите замене за традиционалну кафу.
– Биљке са лепим именима сугеришу лековитост, лепо је почети дан са чајем. Лепо је попити чај од милодуха, коприве, али са рузмарином и жалфијом треба бити опрезан због високог притиска. Препоручљива је и нана. Те биљке садрже есенцијалне материје које нас разбуђују, а не садрже кофеин – рекао је народни травар и новинар Момчило Антонијевић. Напомиње да зелени чај садржи кофеин, али је здрав, па ко жели да избаци кафу може да пређе на испијање зеленог чаја