Šta je "tegla sreće"? : Jednostavan način da poboljšate raspoloženje

Prema istraživačima, zahvalnost je jednostavan način da poboljšate raspoloženje, a pravljenje „tegle sreće“ je odličan put da podstaknete zahvalnost. Jednostavnije rečeno, tegla za sreću je staklena tegla u koju stavljate dnevnu notu zahvalnosti. Na parčetu papira napišite jednu dobru stvar koja se desila tog dana, na kojoj ste zahvalni, savijte je ili urolajte i stavite u teglu. To može da bude jednostavna stvar kao što je lep obrok, lepo vreme, poseta