Осам чаша воде дневно је превише за већину људи, кажу научници

Овај предлог је постао прихваћена мудрост и често се појављује као здравствена препорука. Најновији рад, међутим, најригорознија студија до сада, открива да људи имају широк спектар уноса воде. Многим људима је потребно само око 1,5 до 1,8 литара дневно, мање од два литра која се обично препоручују, показује истраживање. „Тренутна препорука уопште није научно подржана“, рекао је Јосуке Јамада из Националног института за биомедицинске иновације, здравље и