Који су симптоми и последице недостатка витамина Б12
Вести онлине 04.12.2022 | Н1
Недостатак витамина Б12 уобичајен је здравствени проблем који погађа око 13 одсто људи. Знаци и симптоми Како се Б12 апсорбује Фактори ризика за недостатак Б12 Лечење недостатка Б12
Б12 је оскудан у исхрани, а налази се само у храни животињског порекла. На срец́у, људима је потребно само 2,4 микрограма витамина Б12 дневно. Без адекватне количине витамина Б12 у телу, може доћи до погоршања здравља, а самим тим и квалитета живота. Главни симптом недостатка Б12 је умор, и то ниво умора или исцрпљености који је толико висок да нам значајно отежава обављање свакодневних активности, пише Еат Тхис, Нот Тхат, а преноси Цити Магазине. Остали
