Nisu sve banane iste, samo su sa ovim šarama zdravije od ostalih

Banane sadrže kalcijum, vitamin A, B, C, magnezijum, vlakna. I što više tačaka na sebi ima, to su njene prednosti veće. Nekada je odlična zamena za doručak i nakon što ih pojedemo dugo osećamo sitost, ali to nije jedina prednost ovog voća. Nova saznanja govore o mnogim drugim prednostima banana koje će vas iznenaditi. Ovo su neke prednosti konzumiranja dve banane dnevno: Niži pritisak – Kalcijum je poznat po svojoj sposobnosti da snizi krvni pritisak, a to čini