Doručak koji treba izbegavati

Njime pokrećemo organizam i pripremamo ga za naporne sate koji su pred njim, pa je zato ono što unosimo u sebe od velike važnosti. Neka hrana samo šteti našem zdravlju, a ove namirnice treba izbegavati ako želite da dan započnete puni energije i bez osećaja težine u stomaku. Iako na njima piše da su sto posto prirodni, kupovni voćni sokovi prepuni su šećera i aditiva. Ovakav napitak trenutno će vam dati energije, ali vam je i vrlo brzo oduzeti. Isto tako, kupovni