Pretpraznični stres: Kako sprečiti sagorevanje u ovom periodu godine?
Lepota i zdravlje 14.12.2022
Zimska ishrana može biti ograničena, jer nam brojne namirnice nisu toliko dostupne. Ali to ne znači da ne možemo da se hranimo zdravo! [lwptoc] ... Opasni začini koji mogu da naštete našem zdravlju su, nažalost, i oni koji se najčešće koriste. Evo o čemu se radi. [lwptoc] Začini su neizosta... Manjak magnezijuma u organizmu može da izazove pojavu brojnih simptoma, pa je stoga važno osluškivati svoje telo, svakodnevno. [lwptoc] Magnezi... Cross fit je sistem kružnog treninga koji je sve popularniji, a mi
Pretpraznični stres realnost je s kojima se susreće većina ljudi. Evo nekoliko korisnih saveta kako se efikasno pripremiti za praznike, a da veliki broj zadataka i briga ne pokvari praznično raspoloženje. Da li ste primetili da nam često najveću radost ne donosi sam praznik, već nevolje koje mu prethode? Izbor poklona za voljene, razmišljanje o tome kako iznenaditi goste, planiranje božićne i novogodišnje trpeze i zabave… Sve ovo donosi puno pozitivnih emocija, ali
