Разлози због којих можда жудите за сланим више него иначе
Радио 021 18.12.2022 | Кликс.ба
Иако со често има лошу репутацију као нездрав састојак, треба да је конзумирамо на дневној бази. Ако приметите да жудите за сољу, можда постоји добар разлог.
Натријум и хлорид су два есенцијална електролита која се комбинују и чине кухињску со. Електролити су одговорни за спровођење наелектрисања унутар тела, што доводи до мишићних контракција. Ови нутријенти такође играју важну улогу у равнотежи течности, пХ крви и функцији нерава. Уколико ваше тело "жуди за сољу" то би могао бити начин на који вам тело говори да је исцрпело храњиве састојке соли или једноставно може бити повезано с вашим навикама у исхрани или
