Dijetetičarka objašnjava da li mlečni proizvodi zaista prouzrokuju upalu

Da li konzumiranje mlečnih proizvoda zaista može da dovedu do upale, ili je to samo još jedan mit koji je izmakao kontroli? Pronalaženje načina za upravljanje hroničnom upalom je nešto što je lakše izgovoriti nego uraditi, delimično zahvaljujući svim zbunjujućim, a ponekad i konfliktnim informacijama koje mogu da se pronađu na internetu. Dok se većina ljudi slaže da uključivanje maslinovog ulja, lososa i oraha u ishranu može da pomogne u smanjenju upale, druga