Ово су последице уноса превише угљених хидрата
Вести онлине 21.12.2022 | Нови лист
Промене нивоа шећера у крви могу заиста да направе неред у организму. Умор Жудња за храном Промене расположења Добијање килограма
Угљени хидрати су скоро свуда. Има их у муслијима, хлебу, кромпиру, пицама или пецивима. Осим тога, налазимо их у скоро свим слаткишима, колачима и многим другим стварима. А како долази време празника, сигурно ће на сваком столу бити прегршт деликатеса препуних угљених хидрата. Јасно је да је немогуће избегавати угљене хидрате у свакодневном животу. А то није ни пожељно јер су они својеврсно гориво за наш мозак. Они телу дају енергију која нам је потребна како
