ВИДЕО Студија: Смешан ход из Монтија Пајтона користан по здравље
Радио 021 27.12.2022 | Индекс.хр
Нова студија објављена у празничном издању часописа БМЈ испитала је делотворност смешног хода који је популаризовао господин Тибег, шеф Министарства смешног хода.
Тим предвођен истраживачима са Универзитета Аризона Стејт одлучили су да сазнају колико се такав ход разликује од нормалног хода и може ли обичну шетњу да претвори у интензивнији тренинг. Испоставило се да је смешан ход два и по пута захтевнији од нормалног ходања и могао би се класификовати као енергична вежба. "Нема сумње да би се здравље и аеробна кондиција појединца могли побољшати када би смешно ходао 11 минута дневно", рекао је професор Глен Гесер за
