Ovo voće i povrće ima više vitamina C od pomorandže
Vesti online 29.12.2022 | Aktivni.si
Vitamin C je sjajan buster za imunitet, pa namirnice sa ovim vitaminom ovih dana ne bi trebalo da preskačete.
Zimi je još važnije da telo dobije sve vitamine, minerale i hranljive materije koje su mu potrebne za normalno funkcionisanje. Tako može da se efikasno brani od virusa i bakterija, piše aktivni.si. Evo liste namirnica koje sadrže više vitamina C od pomorandže: Ananas – Koliko često ga jedete? Da li ga uvek samo gledate na policama prodavnica? Osim vitamina C, ananas je bogat bromelainom, koji pomaže u varenju. Zbog toga je savršena voćka za praznike, jer će na
