Шта подразумева скандинавски метод спавања? Могао би знатно да побољша квалитет сна

Парови који живе у истој кући углавном спавају у истом кревету, а истраживања кажу да они имају тенденцију да уживају у знатно побољшаном сну, односно дужем и стабилнијем РЕМ спавању. Међутим, многи нису усалгашени, па спавање у истом кревету са другом половином може да буде тешко. Хркање, окретање, држање покривача на једној истрани кревета могу да доведу до проблема са спањем, а може да утиче и на вашу вези. Међутим, постоји један начин да решите овај вид