Kako fizička aktivnost tokom menstrualnog ciklusa utiče na vaše telo
Telegraf 03.01.2023 | Telegraf.rs
Neke aktivnosti doprinose da se osećamo bolje tokom ovog perioda, čak i kada je veoma bolno
Mnoge žene su u dalje u dilemi da li je u redu da vežbaju tokom menstruacije. Odgovor je jednostavan i svideće vam se: Da, naravno! U stvari, možda ćete otkriti da možete biti fizički aktivniji i sa većim intenzitetom u ovom periodu meseca nego tokom ostalih dana. Na sajtu WomensHealth predstavljena su neka od najčešćih pitanja sa kojima se žene suočavaju na ovu temu, te su i dati korisni odgovori koji mogu objasniti mnoga od tih pitanja. Može da utiče. Neke žene
