Kako pripremiti telo za dijetu: Najvažniji saveti nutricionista
Lepota i zdravlje 03.01.2023
Evo kako se pravi pijani šaran koji se kod većine nas nalazi na prazničnog trpezi uoči Božića. Plus bonus: kako se čisti ova vrsta ribe! [lwptoc] ... Ovo su najbolje vežbe za zadnjicu koje možete raditi i u teretani i kod kuće. A rezultati su neminovni! [lwptoc] Novogodišnje odluke su za veći... Ukoliko nikada ranije niste pravili česnicu - ne brinite. Naše recepte mogu da prate i apsočutni početnici, važno je samo da izaberete: vojvođansk... Dry januar pojam je koji se sve češće koristi ali dosad ste
Evo kako pripremiti telo za dijetu i na šta je potrebno obratiti posebnu pažnju. Većina nas tokom praznika, usled prejedanja, dobije po koji kilogram viška. Isto tako, većina nas sebi obeća da će od januara početi sa dijetom. A sada, konačno je vreme da s reči pređete na delo. Evo i kako, uz pomoć saveta stručnjaka. Jedite više nemasnog mesa (ćuretina, piletina, teletina), ribe i morskih plodova koji sadrže složena vlakna. Svaki obrok sa složenim vlaknima ubrzava
