5 Namirnica nikada ne uzimajte na prazan želudac: Nutricionista upozorava na posledice, a većina nas ovo neće da promeni

Nutricionista otkriva kojim namirnicama ne treba da započinjemo dan. Prvo što unosimo u organizam utiče na naše zdravlje, ali i raspoloženje tokom celog dana. Bilo je brojnih polemika, da li dan treba započeti čašom vode, da li je kafa štetna ili pruža benefite ujutru i mnogih drugih. Slavna nutricionistkinja Rujuta Divekar otkrila je lošu vest za sve ljubitelje kafe - tvrdi da treba da je zaboravimo ujutru, kao i čaj. Svi znamo da većina ljudi obožava da dan