Психолог: Како да победите постпразнично депресивно расположење?
Вести онлине 09.01.2023 | Н1
Празници су прошли, еуфорија спласнула, а остао осећај нелагоде. Психолог Тамара Џамоња Игњатовић каже да депресивно стање настаје после празника јер се суочавамо са оним што следи и свим оним што чини свакодневни живот. Није свака туга депресија… Швеђани најсрећнији, а где смо ми?
– То многе људе може да обесхрабри ако нису тим животом превише задовољни или ако их очекује много посла. Пре свега, то је сусрет са послом који нас много не испуњава – каже Џамоња Игњатовић. Она препоручује и како да се изборимо са депресивним расположењем. – Размислите чиме сте то незадовољни у животу, то није тако тешко препознати. Сви ми лако знамо чиме смо незадовољни – од пословног плана до породичних односа и приватног живота. Теже је признати ако
