Posetioci teretana i iskustvo korišćenja suplemenata
RTV 09.01.2023 | RTV (Siniša Crnojački)
NOVI SAD - Tokom godina sve je veći broj vežbača različitih uzrasta kojima je teretana postala deo životnog stila. Kako bi poboljšali svoje zdravlje ili postigli veće performanse na treningu, mnogi od njih odlučuju se za suplemente.
Upotreba suplementacije zavisi od njene vrste i namene. Neki su tu da nadomeste određene minerale i vitamine, povećaju nivo energije ili spreče nedostatak glukoze. "U suštini ja bih preporučio suplemente svim ljudima koji su fizički aktivni, bilo da su profesionalni sportisti ili rekreativci, jer ko kog želi da poboljša svoje fizičke performanse ili možda dobije koji kilogram mišićne mase ili da izgubi koji kilogram mislim da je dobro da uzima suplemente", kaže
