Ових шест намирница чисте тело од токсина: Сада је идеалан период да их свакодневно једете
Вести онлине 11.01.2023 | Телеграф
У току новогодишњих и божићних празника сви смо себи дали мало одушка када је храна у питању. Сарме, ролати, колачи, сувомеснати производи – све ово, али и још више, красило је трпезе многих људи. 1. Шпаргла 2. Броколи 3. Грејпфрут 4. Авокадо 5. Цвекла 6. Спанаћ
Иако је сасвим у реду некада се опустити и не размишљати и колоријама, можда је сада време да “одморите” своје тело и “освежите” га здравом храном. Оно што је најбоље од свега је то што вам нису потребни скупи препарати, већ намирнице које имате у кухињи, а које су, пре свега, веома доступне. Садржи глутатион, добро познати антиоксидант који подстиче детоксикацију. Такође је добар извор влакана, фолата, гвожђа и витамина А, Ц, Е и К, а користан је и за оне са
