Сланина: Све предности ове многима омиљене намирнице
Вести онлине 11.01.2023 | Центар здравља
Намирница о којој је данас реч поседује велики удео масноће, али и соли, која се користи приликом сушења. Познато је да је претерани унос соли и масноћа повезан с ризиком од развоја разних болести и стања, као што су висок крвни притисак, висок холестерол, али и разни облици карцинома. Ипак, сланина има и одређене позитивне учинке по здравље. Сланина је прилично хранљива Лек за мамурлук? Задржавање воде Остале предности сланине Колико сланине смемо да једемо?
Просечна порција куване сланине од 100 грама, према стручњацима за Хеалтхлине, садржи: – 37 грама висококвалитетних беланчевина – Витамине Б1, Б2, Б3, Б5, Б6 и Б12 – Пристојне количине минерала гвожђа, магнезијума, цинка и калијума Међутим, све хранљиве материје које се налазе у сланини налазе се и у другим, мање прерађеним производима од свињског меса. Сланина и друга масна храна често се користе као кућни лекови за помоћ код мамурлука. Док високе
