Здрава исхрана неће надокнадити мањак вежбања, срце тражи активност
РТВ 14.01.2023 | Кликс.ба
НОВИ САД - Здрава исхрана и дијета одувек иду заједно због чега стручњаци упозоравају како није могуће здравом дијетом надоместити мањак вежбања или прекомерним вежбањем прикрити нездраву исхрану.
Људи који се здраво хране, а при томе нису довољно активни у свом животу, и даље имају ризик оболевања од кардиоваскуларних болести, исто као и особе са вишком килограма, јер срце тражи активност. Нутриционисти америчког Националног центра здравља и исхране провели су истраживање на особама од 40 до 79 година. Током истраживања фокусирали су се на људе са нормалном и прекомјерном килажом. Ово истраживање показало је како код људи с нормалном килажом, а
