Заблуде које се тичу здраве исхране
ИнфоКГ 16.01.2023 | ИнфоКГ
Стручњаци упозоравају да свака "здрава храна" није добра за вас.
Наиме, многе намирнице су заправо пуне шећера, соли и масноћа, а представљају алтернативу традиционалним оброцима, пише б92. Можда никада нец́ете претпоставити да су неке од ових намирница које се продају као "здраве" заправо горе за вас од слаткиша. Како бисмо разумели која храна има мање нутритивне користи за наше тело од слаткиша, важно је знати зашто су слаткиши уопште лоши за вас. Неки стручњаци, пак, тврде, да се једење слаткиша генерално сматра нездравим
