5 vitamina za zdravu i blistavu kožu: Evo u kojim namirnicama se nalaze
Telegraf 21.01.2023 | Telegraf.rs
Nega kože počinje iznutra, pravilnim odabirom namirnica koje pomažu da naš najveći organ što duže zadrži zdrav i lep izgled
Namirnice koje unosimo prave veliku razliku u izgledu naše kože, a dodavanje određenih vitamina kroz ishranu ili suplementaciju može da pomogne da koža deluje blistavo i zdravo. Za razliku od konditorskih proizvoda, gaziranih napitaka i alkohola, koji su puni šećera i mogu da izazovu crvenilo i akne, postoje namirnice bogate vitaminima koje naša koža posebno voli. Na sajtu "Scitechdaily.com" navedeno je o kojim vitaminima je reč i koji su njihovi najbolji
