Telo vam šalje tri jasna znaka da ste pod prevelikim stresom

Stres se iskazuje kroz različita stanja tela i svesti poput depresije, uznemirenosti, glavobolje, srčanih napada itd. Tužna istina je da stres ne možemo da izbegnemo, te da uprkos našem unutrašnjem miru, svakodnevno se susrećemo sa situacijama koje nam izazivaju gore opisana stanja. Često ne umemo da prepoznamo kada nam telo kaže da smo prešli sve dozvoljene granice stresa, ali mi vam donosimo tri jasna znaka kako vam telo pokazuje da se borite s previše stresa,