Nutricionisti otkrili kada treba da se posti: 5 znakova govori da je telo "zatrovano" i treba mu baš ovakva ishrana
Mondo 25.01.2023 | Maja Gašić
Ukoliko se ne vodite verskim praznicima i menjate ishranu po crkvenim pravilima, nutricionisti otkrivaju kad je vreme da pređete na posnu hranu. Telo šalje signale, ne možete da ih ne primetite!
Ukoliko se ne vodite verskim praznicima i menjate ishranu po crkvenim pravilima, nutricionisti otkrivaju kad je vreme da pređete na posnu hranu. Telo šalje signale, ne možete da ih ne primetite! Post obično vezujemo za verske praznike, ali nije mali broj ni onih koji ovoj specijalnoj ishrani pribegavaju kada im je potrebno da malo "odmore" od jake i masne hrane, kakvu su, na primer, jeli ovih dana. Kako da znate da je vašem telu potreban predah od gurmanluka?
