Моћни напитак који зову „унутрашњи туш“, јер чисти црева

Друштвеним мрежама је завладао тренд који се зове „унутрашњи туш“. У питању је напитак од чиа семенки који ублажава затвор. Мешавина коју препоручује познати нутрициониста Дерил Гуфре састоји се само од воде, чиа семенки и лимуновог сока и он тврди да помаже у побољшању здравља и варења. У видео снимку на Инстаграму који говори о предностима овог напитка, Дерил објашњава да висок садржај омега-3 масних киселина у чиа семенкама помаже у смањењу упале у