Kako da prepoznate nedostatak vitamina B kod dece?
N1 Info 25.01.2023 | Autor:Science Daily, index.hr
Vitamin B jedan je od ključnih vitamina za decu, a prvenstveno utiče na proizvodnju crvenih krvnih ćelija i zdravlje nervnog sistema.
Kao i kod odraslih, i kod dece je moguće prepoznati kada dođe do nedostatka ovog veoma važnog vitamina, piše „Science Daily“. Istraživanja su pokazala da manjak vitamina B kod odojčadi i male dece dovodi do slabijeg motoričkog razvoja i malokrvnosti, odnosno anemije. Za razliku od većine drugih vitamina i minerala, vitamini grupe B nisu toliko prisutni u voću i povrću. Umjesto toga, najčešće se nalaze u mesu, jajima, žitaricama i mlečnim proizvodima, a s obzirom na
