5 razloga zašto ne možete da smršate: Nisu tako očigledni kao što mislite
Lepota i zdravlje 27.01.2023
Pospanost u toku dana oseća većina nas, a mi vam u nastavku otkrivamo proverene metode koje će vam pomoći da sačuvate snagu i energiju do večeri. ... Evo na šta trošimo kalorije tokom dana, a da nije sport niti fizička aktivnost? [lwptoc] Veruje se da je najsigurniji način da smršate unošenje... Otkrivamo vam koji su benefiti šetanja koje će vas sigurno naterati da razmislite o tome da sledeći put odete peške na posao... [lwptoc] Da li ... Otkrivamo vam odgovor na večito pitanje: kako se najlakše probuditi
Mnogi od nas se susreću sa problemom da, uprkos dijetama i intenzivnim vežbama, ne možemo da izgubimo na kilaži. Iako hormoni u ovome igraju veliku ulogu, dajemo vam 5 razloga zašto ne možete da smršate. Navike su nešto što teško menjamo, a možda je upravo to nepohodno kako bismo promenili kilažu i dobili željeni izgled. Koje su navike problematične za našu kilažu? Svakako da će ispunjavanje zadataka koje vam šef zadaje iz vas iscrpljuje mnogo toga, ali masne
