Ako ste se jutros probudili nenaspavani, možda patite od ovog stanja? Simptomi su pomešani, a jedno je glavni krivac

Budite se umorni? Stručnajci ukazala na problem u ishrani... Ako se budite nenaspavanii umorni, iako ste spavali dovoljno sati, to bi moglo da bude posledica stanja Adrenalnog umora, otkrili su strčnjaci. Nadbubrežne žlezde, koje se nalaze na vrhu svakog bubrega, odgovorne su za proizvodnju esencijalnih hormona uključujući kortizol ( stres), adrenalin i polne hormone. Martin Sili, stručnjak za spavanje objasnio je da se ovo stanje sastoji od mnogih neoubičajenih