Ove namirnice treba izbegavati tokom ciklusa
Telegraf 31.01.2023 | Telegraf.rs
Hrana koju jedemo ponekad je u ratu sa našim organizmom
Dobro je poznato kako menstrualni ciklus ume da donese poteškoće kao što su bolovi u abdomenu, glavi, povećan rad hormona ili promene raspoloženja. Međutim, koliko god nam je u tom periodu "oprošteno" sve, pa čak i uživanje u višestrukim obrocima i slatkišima, hrana koju jedemo može biti jedan od izvora poteškoća. Ove namirnice treba izbegavati. Konzumiranje dosta soli dovodi do zadržavanja vode, što može dovesti do nadimanja. Kako biste se rešili nadimanja,
