Бела ротква је неправедно заборављено поврће: Ризница здравља и виткости
Телеграф 01.02.2023 | Телеграф.рс
Кад сазнате колико је здрава, одмах ћете почети да је једете
Док током пролећа и лета радо додајемо црвене ротквице у салате, зими ређе користимо белу роткву, иако она има много здравствених предности. Поред тога што је нискокалорична и самим тим погодна за исхрану оних који желе да смршају, бела ротква се лако комбинује са другим поврћем и обезбеђује велику количину влакана у исхрани, пише " Хеалтхлине". Најпознатија бела ротква, такозвана дајкон сорта, одличан је извор хранљивих материја, укључујући калцијум, магнезијум,
