Ako ste često anksiozni ili depresivni, pogledajte šta imate u frižideru: Jedna namirnica izaziva upale i "menja" psihu

Slatkiši izazivaju ansksioznost i depresiju, smatra ruski nutricionista. Ako volite slatkiše i ne možete da izdržite dan a da se ne zasladite, ovo nisu dobe vesti za vas. Stručnjak je upozorio da redovno konzumiranje šećera može da izazove anksioznost i depresivne poremećaje. Poznati ruski nutricionista Mihail Ginzburg otkrio je da je neuroinflamacija jedan od čestih uzroka mentalnog stanja koje je sve prisutnije u savremenom društvu - graničnog anksioznog