Пол Рад о дневној рутини којој дугује свој младолики изглед: „Звучи као пакао, али стварно није“
Цити магазине 06.02.2023
Пол Рад открио је тајну младоликог изгледа и признао да његова дневна рутина можда многима „звучи као пакао“.
Холивудски глумац сматра да је осам сати сна најважније за његово свакодневно благостање. „Људи који мање спавају како би могли више вежбати чине себи медвеђу услугу. Људи ме питају могу ли им послати свој план оброка, колико пута недељно вежбам, да ли пијем, да ли једем угљене хидрате, да ли имам дана када се не држим свог плана исхрена… Најважније ми је, међутим, спавање“, појаснио је 53-годишњи глумац за Мен’с Хеалтх, а пренео Индекс.хр. На другом месту
