Do rezultata za samo nedelju dana: Namirnice koje jačaju kosu
Lepota i zdravlje 08.02.2023
Ne spavate dovoljno? Hrana protiv nesanice vam u tome može pomoći. A ako volite voće, onda ste na duplom dobitku! [lwptoc] Svi znamo koliko j... Večera koja ne goji... Zvuči nestvarno, zar ne? Ali ovo zapravo i nije tako nedostižno, ako znate koje namirnice da izaberete za večernji obrok... ... Brojanje kalorija i poznavanje kalorijskog sadržaja hrane koju unosimo pomoći će nam da lakše izgubimo kilograme, a da ne naštetimo svom zdravlju..... Pica za doručak? Da, moguće je da mnogima omiljena hrana bude
Ništa ne govori o zdravlju kao gusta, sjajna kosa. Ovih deset namirnica je idealno za jačanje kose Ukoliko vam je kosa tanka, proređena ili opada – možda je problem u vašoj ishrani. Kao što znamo, hrana direktno utiče na opšte stanje organizma, a samim tim i na proteine koji podržavaju zdravlje kose. Ključ za zdravu i jaku kosu je hrana sa antioksidativnim flavonoidima koji jačaju folikul dlake, namirnice bogate gvožđem za jačanje crvenih krvnih zrnaca i hrana
