Трећину живота преспавамо! Ево колико нам је сна потребно зими: Др Хрнчић открио и максимално трајање поподневне дремке

Проф. др Драган Хрнчић открио је колико сати сна је довољно и које нам све благодети доноси квалитетно спавање! Колико је сан важан за квалитет живота и генерално здравље говоре бројне научне студије. У просеку трећину живота преспавамо, али колико нам је сна заправо довољно, поготово у хладним и зимским данима? Проф. др Драган Хрнчић и физиолог гостујући на РТС-у објаснио је да зими спавамо нешто дуже и квалитетније, управо због промена које се у спољашњем